I benefici delle vacanze sulla salute
Diversi studi scientifici dimostrano come le vacanze facciano bene alla salute.
Alcune dritte per affrontare lo stress natalizio
Natale e le festività si sa possono essere un periodo dell’anno molto stressante o deprimente, ecco alcune dritte tratta da un articolo di WebMed UK: Tenete basse le vostre aspettative. Non date troppo peso a ciò che le vacanze di Natale “dovrebbero essere” e al modo in cui vi “dovreste sentire”. Molto spesso la teoria…